Zumba/shape

Zumba/shape  is een les die bestaat uit 45 min heerlijk swingend dansen op Latijnse en andere internationale muziek. Daarna 15 min buik,billen,been oefeningen met eigen lichaamsgewicht. Hierdoor ontstaat een dynamisch, leuk en effectief fitness systeem. Deze les is bedoeld om plezier te hebben maar vooral …..vet te verbranden, spieren te verstevigen en conditie te verbeteren. Kom gerust een keertje proberen.

Zumba/shape-lessen volgen

Laat je e-mailadres achter en ontvang meer informatie.



Lessenaanbod van Bounce